【育児をもっと楽しむために！産後の骨盤ケア始めませんか？】

こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です！ 出産を経て、こんなお悩みありませんか？・腰痛や肩こりがつらい・骨盤まわりや関節に違和感や痛みがある・産後太りが戻らない・尿漏れや体力低下が気になる 実はこうした不調、産後の骨盤の歪みが大きく関係しています！ 産後は骨盤が大きく開き、筋肉や靭帯も緩んでしまっている状態。この時期に正しくケアすることで、さまざまなメ……続きを読む

• 2025年06月27日
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