足を組んでいませんか？

皆さんこんにちは！ 元山整体院です！ 座っているときついつい癖で足を組んでいる方！ 斜めって座っている方！ 肩肘ついて座っている方！ 椅子の上で胡座をかいてしまう方！ その癖、直しましょう！ 実は足を組むと、骨盤や骨格が歪みやすく、腰痛や肩こりを引き起こしたり、 血流も悪くなりやすいので、冷え症の原因や柔軟性が低下してしまうなど、様々な不調を出しやすいです。……続きを読む

• 2025年03月26日
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