天使の羽は出ていますか？

皆様、こんにちは！元山整体院です！ 本日は肩甲骨についてお話します。 肩甲骨には、大切な役割があり、腕を上げ下げしたり、腕を回すといった腕の動きのほとんどに連動し、自由に動かせるようにサポートする役目があります。 その為、デスクワークや家事などで常に前傾姿勢を強いられる方は、胸の筋肉が縮んだ状態で固くなってしまいます。 筋肉が固まってしまうと、肩甲骨の動きが……続きを読む

• 2025年03月07日
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