リフレッシュ！

皆さんこんにちは！元山整体院です！ 皆さん、最近リフレッシュできてますか？仕事で長時間のデスクワークでパソコンと向き合いっぱなし、家事・育児で常に家にいる等で、外に出る機会が減った。なかなか自分の時間を取れない人も多いのではないでしょうか？ 緊張感を持つことは大事ですが、息抜きも同じぐらい大切です。リフレッシュは心だけでなく、身体の自律神経を整える事にも繋が……続きを読む

• 2025年02月28日
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