【姿勢チェック！】「反り腰」を放置しないで！見た目と体の不調を根本から改善する方法

皆さん、こんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です。 今回は「反り腰」にお悩みの方へ向けて、改善方法をご紹介いたします。 反り腰って、ただ見た目が気になるだけでなく、実は体に大きな負担をかけていることが多いんです。そもそも反り腰とは、骨盤が前に傾き、背中が反ってしまう状態。その原因は、骨盤周りの筋肉のバランスが崩れてしまうことにあります。骨盤は本来、内臓を……続きを読む

• 2025年10月10日
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