【専門家が解説】足がよく攣る原因と、今日からできる効果的な対策

こんにちは！ 元山整体院(元山接骨院併設)です！ 最近、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。  「朝、目が覚めたら足がつっていた！」  「お酒を飲みすぎた翌朝に、足がピキッと攣ってしまった！」  そんな経験、ありませんか？ 実は、手足が攣る原因の多くは【冷え】と【水分代謝の乱れ】にあります。  冷えて血流が悪くなると……続きを読む

• 2025年09月25日
• カテゴリー：未分類