足を組むと・・・

皆様おはようございます！ 元山整体院です！ 座っているとつい足を組んでしまっていること、組みたくなる方いませんか？ 足を組む……それだけで身体に悪い影響が出てしまいます！ 例えば…… 足を組むと股関節をねじるような姿勢になるので、足に行く血流が低下し、冷えの原因になってしまいます。 また、腰が後ろに落ちて首、肩周りは前傾姿勢になるので肩こり、腰痛につながって……続きを読む

• 2025年01月13日
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