足の攣りについて

皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 朝、冷え込んでいる時や、お酒を飲みすぎて帰った翌日の朝などに、 足が攣ってしまった…… そんな経験ございませんか？ そもそも足がつるとは、足の冷えや水分の代謝が原因でおこる現象です。 なので、血流循環を良くすれば予防できます。 循環が良くなる事で、心臓からの血液が温かい状態で足先、手先にも行き渡る事で冷えの予防になります。 ……続きを読む

• 2024年12月25日
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