【激痛】　ぎっくり腰はなぜ起きる？　原因と予防法をプロが解説

• 2026年01月13日
• カテゴリー：未分類

皆さんこんにちは！元山整体院(元山接骨院併設)です。

本日は「ぎっくり腰」についてお話しします。

ぎっくり腰を経験された方なら、あの突然の激痛を忘れられないのではないでしょうか？
立つことも、歩くことも、時には寝返りさえも激痛でままならず、
仕事や家事、育児もできず、日常生活に大きな支障をきたしてしまいますよね。

「もう二度とぎっくり腰にはなりたくない！」
そう強く思った方も多いと思います。

しかし、腰に違和感が出ると、
「またあの痛みが来るかも……」と不安になり、
家族や周囲に迷惑をかけてしまうのではと、心配でいっぱいになる方も少なくありません。

できることなら、ぎっくり腰になる前に予防したい──
そう思っても、「何をすればいいのか分からない」という方がほとんどです。

また、
「なんだか腰に違和感が……」
「少し痛みが出てきた……」
そんな“ぎっくり腰の前兆”を感じたときこそ、早めのケアが大切です！

元山整体院では、ぎっくり腰の予防・再発防止に向けた専門施術を行っています。
骨格の歪みを整え、腰周りの筋肉の緊張を緩めることで、
痛みが出にくい健康な身体づくりをサポートします！

「まだ大丈夫」と思って放っておくと、ぎっくり腰は突然やってきます。
痛みがひどくなる前に、ぜひ一度、プロの施術を受けてみてください。

一人ひとりのお身体の状態に合わせた丁寧な施術で、
再発しにくい身体作りをお手伝いします！

気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！

ご予約はこちらか下のURLから

http://b.hpr.jp/kr/hp/H000729263