「健康の三大要素」

• 2024年12月16日
• カテゴリー：未分類

皆様こんにちは！元山整体院です！

健康には3つの大切な要素がある事をご存知でしょうか？

『姿勢』、『柔軟性』、『筋力』が不足しているしていると、

身体の不調や痛みが出やすくなってしまいます。

『姿勢』が悪くなると、筋肉に無理な緊張が出てしまい、痛みや血行不良を引き起こします。

『柔軟性』が低下すると、関節の動きが悪くなり、血行不良から痛みや辛さが起きやすいです。

『筋力』が低下すると正しい姿勢を維持しづらくなり、痛みや張りが出やすくなります。

なので、この3つをいい状態にする事が、健康に繋がります！！

当院では、健康の3要素に合わせたメニューが様々ございますので、お気軽にご相談ください！！

皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪

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元山整体院(元山接骨院併設)

営業時間：

【平日】9時~12時/15時~21時

【土・祝】9時~13時/15時~18時

※日曜日定休

住所：千葉県松戸市五香南1-13-4 1階 新京成線元山駅から徒歩20秒

TEL：047-710-9339

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